আদার শত উপকারিতা
আদায় উপস্থিত অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান শরীরের রোগ-জীবাণুকে ধ্বংস করতে সহায়তা করে। রান্নার চেয়ে কাঁচা আদার পুষ্টিগুণ বেশি। চলুন জেনে নিই আদার নানা গুণ সম্পর্কে :
জ্বর, ঠাণ্ডায় উপকার : জ্বর, ঠাণ্ডা, শরীর ব্যথায় আদা বেশ উপকারী। বডি টেম্পারেচারের ভারসাম্য ধরে রাখতে সহায়তা করে আদা। ঋতু পরিবর্তনের সময় শ্বাসকষ্ট বা অ্যাজমা, মাইগ্রেনের সমস্যা কমাতে আদা কুচি করে নিয়মিত খেলে উপকার মেলে।
আর্থ্রাইটিস...
ডেস্ক রিপোর্ট ১ বছর আগে
